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Chaussettes confortables
Crème jambes légères
Bas compression
Avec l’âge, il est fréquent de ressentir :
jambes lourdes
pieds froids
fourmillements
gonflements légers
fatigue en fin de journée
Ces sensations sont souvent liées à une circulation sanguine plus lente, surtout la nuit.
Une collation simple avant le coucher, bien choisie, peut aider à soutenir le flux sanguin et le confort nocturne.
Pour consulter les temps de cuisson complets, rends-toi sur la page suivante ou clique sur le bouton « Ouvrir » (>) — et n’oublie pas de PARTAGER cette recette avec tes amis sur Facebook !
