Une psychologue aborde le sujet des “vampires émotionnels”, un terme caricatural non répertorié comme un trouble pour décrire des profils de personnes énergivores et envahissantes au quotidien.
Vous rentrez chez vous après avoir passé du temps avec quelqu’un et vous vous sentez vidé. Ce sentiment, de nombreuses personnes le connaissent, et il peut être difficile à identifier. Et si certaines personnes de votre entourage en étaient la cause ? Il existe un terme, emprunté à la culture populaire, pour désigner les profils qui épuisent ceux qui les entourent.
Dans une publication partagée sur Instagram, la psychologue et hypnothérapeute Amélia Lobbé aborde le sujet de ce qu’elle surnomme les “vampires émotionnels”. Elle décrypte cinq comportements bien précis et explique pourquoi et comment s’en protéger.
Qui sont les “vampires émotionnels” et pourquoi faut-il les éviter ?
Ce sont des personnes avec lesquelles le contact laisse systématiquement une sensation de vide. “Les vampires émotionnels ne boivent pas notre sang, les crocs plantés dans notre cou, mais c’est tout comme : ils aspirent notre énergie vitale, volent notre lumière, se nourrissent de notre attention et envahissent notre charge mentale”, décrit la psychologue. “Au contact de ces personnes, on se sent très fatiguée moralement et émotionnellement.”
Elle précise que ces comportements ont souvent des explications, comme un trouble ou une histoire personnelle, mais que cela ne vous oblige pas à tout encaisser : “On a aussi le droit de s’en protéger et de ne pas tout leur donner,” précise-t-elle.
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