Engourdissement des mains pendant le sommeil et au réveil.. Les signes que vous ne l’ignorerez pas peuvent révéler ces maladies!
Beaucoup se réveillent la nuit ou tôt le matin à une sensation inquiétante de picotement ou de «goumisement» dans les mains, comme si une armée de fourmis marchait sur leur peau. Bien que la raison puisse être aussi simple qu’une mauvaise position de sommeil qui a temporairement exercé une pression sur les nerfs, répéter ce sentiment peut être un message d’avertissement de votre corps indiquant un problème de santé plus profond.
Pourquoi l’engourdissement se produit-il? (Explication scientifique simplifiée)
L’engourdissement est causé par la compression des nerfs qui transmettent des signaux entre la main et le cerveau, ou en raison d’une mauvaise circulation sanguine vers les membres. Voici les maladies et les problèmes de santé les plus importants qui peuvent
Il symbolise ce sentiment:
1. Syndrome du canal carpien
C’est la cause la plus commune. Une compression du nerf moyen se produit dans le poignet de la main, provoquant un engourdissement dans le pouce, l’index et le milieu.
Pourquoi devient-il plus le soir ? Parce que beaucoup ont tendance à plier leurs poignets pendant le sommeil, ce qui augmente la pression sur le nerf.
2. Compression du nerf du coude (syndrome du tunnel radial)
Si l’engourdissement est concentré dans le rose et l’annulaire (le petit doigt à côté), la raison peut être la compression du nerf ulnatique dans le coude, souvent en raison d’une flexion prolongée du bras pendant le sommeil.
3. Carence en vitamines (en particulier B12)
La vitamine B12 est essentielle pour la santé nerveuse.
La carence en cette vitamine entraîne une faiblesse de la membrane protectrice des nerfs, provoquant une sensation de picotement et un engourdissement constant dans les mains et les pieds.
4. Diabète (neuropathie diabétique)
Un taux élevé de sucre dans le sang pendant de longues périodes entraîne des dommages aux petits nerfs dans les membres. Si vous ressentez un engourdissement fréquent avec une soif permanente, cela peut être un signe principal de diabète.
5. Problèmes des vertèbres cervicales
Une hernie discale ou une érosion des vertèbres dans le cou peut exercer une pression sur les racines nerveuses qui s’étendent de la moelle épinière aux bras, provoquant un engourdissement qui s’étend de l’épaule au bout des doigts.
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