Aujourd’hui, nous allons vous parler deux plantes extraordinaires qui poussent tout autour de nous et que nous ignorons souvent : le plantain et les feuilles de noyer. Ces plantes possèdent des propriétés médicinales étonnantes qui peuvent être utilisées pour traiter divers maux de la peau et améliorer votre bien-être général.
Les bienfaits du plantain
Le plantain est une plante médicinale connue pour ses vertus évoquées depuis l’antiquité. Il est très efficace pour traiter différentes maladies de la peau, des simples éruptions cutanées au psoriasis.
Ingrédients :
- 3 feuilles de plantain
- 1 litre d’eau
- 100 ml d’huile d’olive
Instructions :
- Rincez les feuilles de plantain à l’eau, séchez-les, et coupez-les en morceaux.
- Placez-les dans un bocal et ajoutez l’huile d’olive.
- Mettez un torchon plié au fond d’une casserole, versez 1 litre d’eau, puis posez le bocal sur le torchon.
- Faites bouillir au bain-marie pendant 20 minutes.
- Remuez bien et filtrez l’huile obtenue.
- Appliquez l’huile sur la peau en effectuant des mouvements circulaires pour bien masser la zone affectée.
- Faites ensuite tremper les feuilles de plantain dans de l’eau chaude pendant 5 minutes.
- Enroulez les feuilles autour de la zone à traiter et couvrez-la d’un film alimentaire. Laissez poser pendant 30 minutes puis rincez à l’eau tiède.
Pour consulter les temps de cuisson complets, rends-toi sur la page suivante ou clique sur le bouton « Ouvrir » (>) — et n’oublie pas de PARTAGER cette recette avec tes amis sur Facebook !
