Les merveilles des feuilles de goyave et de la cannelle

🍵 Recette : Tisane feuilles de goyave & cannelle

🌿 Ingrédients

• 5 à 7 feuilles de goyave (fraîches ou séchées)

• 1 petit bâton de cannelle (ou ½ cuillère à café de cannelle en poudre)

• 500 ml d’eau

👩‍🍳 Préparation

1. Rincez les feuilles de goyave.

2. Faites bouillir l’eau.

3. Ajoutez les feuilles et la cannelle.

4. Laissez frémir 10 à 15 minutes.

5. Filtrez et laissez tiédir.

🕒 Comment la consommer

• 1 tasse après le repas

• Jusqu’à 2 tasses par jour
  👉 Cure de 7 à 10 jours, puis pause

⚠️ Précautions importantes

• Déconseillée aux femmes enceintes sans avis médical

• Prudence en cas de traitement pour le diabète (effet possible sur la glycémie)

• Ne pas consommer en excès

• Ne remplace pas un traitement médical

✅ En résumé

🍃 Les feuilles de goyave et la cannelle forment un duo traditionnel qui peut :

• soutenir la digestion

• accompagner l’équilibre du sucre sanguin

• améliorer le confort général

🌿 Une tisane simple, naturelle et respectueuse du corps quand elle est utilisée avec modération.

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