Voici comment protéger votre foie aujourd’hui !
Le foie peut se régénérer , mais seulement si le problème est détecté à temps. Vous pouvez faire beaucoup pour lui en suivant ces quelques conseils :
- Évitez l’alcool ou réduisez-le drastiquement.
- Consommez des aliments naturels riches en fibres
- Évitez les aliments transformés, sucrés et gras
- Complétez le traitement avec des plantes hépatoprotectrices : artichaut, chardon-Marie
- Faites régulièrement de l’exercice
- Faites un test annuel des enzymes hépatiques
Pour consulter les temps de cuisson complets, rends-toi sur la page suivante ou clique sur le bouton « Ouvrir » (>) — et n’oublie pas de PARTAGER cette recette avec tes amis sur Facebook !
