La graine qui a surpris tout le monde — Le trésor caché à l’intérieur de l’avocat

🍵 Recette de la boisson naturelle

Ingrédients :

1️⃣ 1 noyau d’avocat râpé
2️⃣ 1 poignée de fleurs d’hibiscus
3️⃣ 1 poignée de clous de girofle
4️⃣ 3 tasses d’eau

Préparation :

1. Faites sécher le noyau d’avocat, puis râpez-le finement

2. Faites bouillir les 3 tasses d’eau

3. Ajoutez le noyau d’avocat râpé, l’hibiscus et les clous de girofle

4. Laissez frémir 10 à 15 minutes

5. Éteignez le feu, couvrez et laissez infuser 10 minutes

6. Filtrez

⏰ Comment consommer

• 1 tasse par jour

• De préférence le matin à jeun ou le soir

• Cure de 7 à 10 jours, puis pause d’une semaine

⚠️ Conseils importants

• À consommer avec modération

• Déconseillé aux femmes enceintes

• Ne remplace pas un traitement médical

• Boire suffisamment d’eau pendant la cure

💡 Astuce

Pour améliorer le goût, vous pouvez ajouter :

• Un peu de jus de citron

• Une cuillère de miel après refroidissement

Pour consulter les temps de cuisson complets, rends-toi sur la page suivante ou clique sur le bouton « Ouvrir » (>) — et n’oublie pas de PARTAGER cette recette avec tes amis sur Facebook !