Et le partenaire n’a pas à le supporter au détriment de son propre bien-être. Car la râlerie ne concerne jamais une seule personne. Elle s’inscrit dans une dynamique relationnelle : la façon dont l’autre répond peut l’apaiser… ou l’amplifier. Parfois, celui qui râle met aussi en lumière un déséquilibre au sein du couple. La râlerie n’est donc pas une fatalité. À condition d’accepter d’en parler… et de regarder ensemble ce qu’elle révèle de la relation.
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